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有賀 誠司

東海大学健康学部 教授

公式 Instagram 

筋力トレーニングの専門家 有賀誠司 の公式サイトです


健康増進から競技力向上まで

あらゆる対象や目的に応じた

筋力トレーニング法を探求しています

ニュース 2024年9月29日

東海大学体育会ボディビル部(部長・監督:有賀誠司)が、2024年第58回全日本学生ボディビル選手権大会男子フィジークの部において団体優勝を達成しました。 関係者の皆様、ご支援・ご協力いただいた皆様に深く感謝申し上げます。

2024年度 第58回全日本学生ボディビル選手権大会

 開催日:2024年9月29日(日)
会場:福生市民会館

フィジークの部
170cm以下級
 優勝:山田雄里杏(健康学部3年)

第2位:安藤空来(健康学部2年)

第7位:磯野琉(健康学部4年) 

フィジークの部
176cm以下級
第3位:田中絢士(工学部4年)

第10位:尼子貴大(体育学部3年)

フィジークの部
176cm以上級
第4位:秋元勇斗(健康学部4年)

第5位:鈴木瑠晟(健康学部2年)

団体賞(フィジークの部)
優勝:東海大学
第2位:日本体育大学
第3位:帝京大学

ボディビルの部
第16位:田中絢士(工学部4年)

ニュース 2024年9月17日(火)

有賀誠司インスタグラム公式アカウント開設のお知らせ

2024年9月17日、有賀誠司のinstagram(インスタグラム)公式アカウントの運営を開始いたしました。
東海大学健康学部・大学院健康学研究科、東海大学ボディビル部、トレーニング指導、キャンパス紹介、行事報告、書籍・資料・研究紹介など、最新情報を発信いたします。

アカウント名: seiji_aruga 

URL: https://www.instagram.com/seiji_aruga/

ニュース 2024年6月1日(土)

<受賞のお知らせ>
 

有賀誠司が日本トレーニング指導者協会より、「 功労者表彰」と「優秀トレーニング指導者表彰」を受賞いたしました。 お世話になりました多くの皆様に深く感謝申し上げます。ありがとうございました。本件に関するJATI公式サイト

ニュース2024年2月1日(木)

<受賞のお知らせ>
東海大学体育会ボディビル部の川中健介選手(健康学部4年次生)が 、一般社団法人 大学スポーツ協会 (UNIVAS)の表彰「 UNIVAS AWARDS  2023-24 」 にてMan of the Year / マン・オブ・ザ・イヤー(31名)に入賞いたしました。
UNIVASは、大学スポーツを通して学生の人間力を高めることや、 大学スポーツが作り出す価値や感動を世の中に届け、その社会的意義を高めていく活動を行っている団体です。

ニュース 2024年1月12日(金)

<受賞のお知らせ>
有賀誠司が学校法人東海大学松前重義記念基金「特別教育活動指導者奨励賞」を受賞いたしました。

ニュース 2024年1月7日(日)

 

<テレビ出演のお知らせ> 

2024年1月7日(日)7:00~
TBS系  健康カプセル!ゲンキの時間

「笑う門には健康長寿~ゲンキに若返りスペシャル~ 」にて

番組内で有賀の解説が入ります。 

ニュース2023年11月6日(月)

東海大学体育会ボディビル部4年次生の川中健介選手が、6月1日~5日にスペインにて開催されたボディビル世界選手権大会のJunior Men's Classic Physique 21-23 Years, Openのカテゴリーにて優勝の成績を収めました。その他3つのカテゴリーにも出場し、いずれも入賞いたしました。

ニュース 2023年9月30日(土)

東海大学体育会ボディビル部(部長・監督:有賀誠司)が第57回全日本学生ボディビル選手権大会男子フィジークの部において団体優勝を達成しました。 関係者の皆様、ご支援・ご協力いただいた皆様に深く感謝申し上げます。

2023年度 第57回全日本学生ボディビル選手権大会
 開催日:2023年9月30日(土)
会場:深谷市民文化会館(埼玉県深谷市)
 <報道記事>フィジークオンライン 

フィジークの部
170cm以下級
優勝:山田雄里杏(経営学部2年)
第2位:高宮秀規(法学部4年)

フィジークの部
176cm以下級
第3位:岩佐タケル(健康学部4年)
第9位:尼子貴大(体育学部2年)
第10位:田中絢士(工学部3年)

フィジークの部
176cm以上級
第3位:古屋凜太朗(体育学部4年)
第5位:秋元勇斗(健康学部3年)
第6位:新垣日向(体育学部2年)

団体賞(フィジークの部)
優勝:東海大学
第2位:日本体育大学
第3位:帝京大学

ボディビルの部
第7位:杉村雄大(文化社会学部4年)
第19位:大野凌平(工学部4年)
写真の後列中央2名(左:杉村選手、右:大野選手)

ニュース



2023年9月23日(土)

東海大学体育会ボディビル部(部長・監督:有賀誠司)が関東学生フィジーク選手権で団体優勝を達成しました。


9月23日(土)に第4回関東学生フィジーク選手権が開催され、東海大学体育会ボディビル部より17名の部員が参加し、創部3年目にして念願の「団体優勝」の成績を収めることができました。
 
結果の概要について以下にご報告いたします。
 
大会名:第4回関東学生フィジーク選手権大会
日時:2023年9月23日(土)
会場:埼玉会館
 
170cm以下級
優勝:山田 雄里杏(東海大学経営学部経営学科2年次生)
第3位:高宮 秀規(東海大学法学部法律学科4年次生)
 
176cm以下級
第2位:岩佐 タケル(東海大学健康学部健康マネジメント学科4年次生)
第5位:尼子 貴大(東海大学体育学部生涯スポーツ学科2年次生)
第9位:田中 絢士(東海大学工学部材料科学科3年次生)
 
176cm超級
第2位:秋元 勇斗(東海大学健康学部健康マネジメント学科3年次生)
第3位:古屋 凜太朗(東海大学体育学部競技スポーツ学科4年次生)
第6位:新垣 日向(東海大学体育学部スポーツ・レジャーマネジメント学科2年次生)
 
団体賞
優勝:東海大学
第2位:日本体育大学
第3位:帝京大学

 <報道記事>
Web Magazine VITUP


2023年9月10日

東海大学体育会ボディビル部の川中健介選手(東海大学健康学部4年次生)が2023年9月10日、栃木県総合文化センターにて開催された、日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)主催オールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップス(日本選手権)において、マスキュラーフィジークの部で優勝の成績を収めました。

 本大会は、日本一を決める大会で、今回の優勝により、本年の11月に開催される世界選手権への出場権を獲得しました。

<報道記事>
東海大学公式サイト
Yahooニュース(1)
Yahooニュース(2)

2023年2月15日

東海大学体育会ボディビル部所属の川中健介選手が一般社団法人大学スポーツ協会から「マン・オブ・ザ・イヤー入賞」の表彰を受けることが決定しました

 2022年世界選手権のメンズフィジークで4位となった川中健介さん(東海大学ボディビル部)が、ボディビル競技の成績と学業との両立を評価していただき、国内の大学スポーツ団体を統括する「一般社団法人大学スポーツ協会(UNIVAS)」から「マン・オブ・ザ・イヤー入賞」の表彰を受ける運びとなりましたのでご報告申し上げます。表彰式は 2023年3月6日(月) に開催予定です。

UNIVAS AWARDS 2022-23特設ページ 


2022年11月4日
東海大学バーベルクラブ(新名称:体育会ボディビル部)所属の川中健介選手がボディビル世界選手権に出場し、日本人出場選手最高位となる4位に入賞しました!

大会名:IFBB世界男子選手権大会
場所:スペイン/サンタ・スサンナ
出場日:2022年11月4日
カテゴリー:メンズフィジーク173cm以下級
出場者:川中健介(経営学部3年、東海大学バーベルクラブ主将)
結果:4位(日本人出場選手最高位)


2022年10月2日  東海大学バーベルクラブ(部長・監督:有賀誠司)が全日本学生ボディビル選手権大会に出場しました


大会名:第56回全日本学生ボディビル選手権大会
開催日:2022年10月2日(日)
会場:福生市民会館(東京都)
<結果>
男子フィジークの部
優勝川中 健介(経営学部3年次生)
7位  岩佐 タケル(健康学部3年次生)
12位 新垣 日向(体育学部1年次生)
16位 田中絢士選手(工学部2年次生)
団体:準優勝  東海大学

男子ボディビルの部
5位 諸伏 大(体育学部4年次生)
7位 杉村雄大(文化社会学部3年次生)
団体: 準優勝  東海大学

東海大学HPの大会記事
 


2022年9月23日  東海大学バーベルクラブ(部長・監督:有賀誠司)が関東学生ボディビル選手権大会に出場しました


大会名:第62回関東学生ボディビル選手権大会
男子フィジークの部で熊本校舎から参加している川中健介選手(経営学部3年次生)が昨年に引き続き優勝し連覇を飾り、5位に新垣日向選手(体育学部1年次生)が入賞。団体で準優勝となりました。また、男子ボディビルの部でも、同じく大会初出場の杉村雄大選手(文化社会学部3年次生)が6位に入り、諸伏大選手(体育学部4年次生)が13位となるなど健闘を見せました。
 男子フィジークの部
優勝:川中 健介(東海大学経営学部)
5位:新垣 日向(体育学部1年次生) 
団体:準優勝   東海大学

男子ボディビルの部
6位:杉村 雄大(文化社会学部3年次生)
13位:諸伏 大(体育学部4年次生)

東海大学公式サイトの紹介記事



有賀誠司の講演のお知らせ

2022年6月5日(日)に開催される
日本トレーニング指導者協会主催 第16回研修会(会場:帝京科学大学)にて有賀誠司が講演を行います。
講演テーマ: トレーニング指導者と業界の発展に向けた提案~新たな価値の創造に向けて~
詳細はこちら


受賞のお知らせ

2022年4月13日

有賀誠司が2021年度 学園スポーツコーチングアワード を受賞いたしました。インタビュー動画はこちら
受賞について


著書のお知らせ

2022年2月22日
有賀誠司の著書「ストレッチング 伸ばし方と効かせ方 完全マニュアル」が成美堂出版から発行されました。


第55回全日本学生ボディビル選手権大会 結果のお知らせ 

2021年10月3日に開催された全日本学生ボディビル選手権に「東海大学バーベルクラブ」より3名の部員が出場いたしました。結果についてご報告申し上げます。

 

大会名:第55回全日本学生ボディビル選手権大会

開催日:2021年10月3日(日)

会場:福生市民会館(東京都)

<結果>

男子フィジークの部

優勝:川中 健介(東海大学経営学部2年次生)

5位:諸伏 大(東海大学体育学部3年次生)

男子団体:総合3位 東海大学 ※フィジークの部とボディビルの部の総合得点で順位が決定されます


東海大学HPの記事

https://www.u-tokai.ac.jp/news-campus/48900/

 

東海大学バーベルクラブは2021年4月に創部された東海大学の準公認団体です。現在部員22名が在籍し、部長・監督は有賀が担当しております。

今後ともご指導のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。



関東学生ボディビル選手権の結果のお知らせ

本年4月、東海大学準公認サークルとして「東海大学バーベルクラブ」が創設され、9月26日に開催された関東学生ボディビル選手権に5名の部員が出場いたしました。結果について以下にご報告申し上げます。


https://www.u-tokai.ac.jp/news-campus/48578/

 男子フィジークの部

優勝:川中 健介(東海大学経営学部)

5位:諸伏 大(東海大学体育学部)

男子フィジーク団体:2位 東海大学

 東海大学バーベルクラブには部員22名が在籍し、部長・監督は有賀が担当しております。

10月3日(日)に開催される全日本学生選手権での大学日本一に向けて調整に励んでおります。 




TV出演のお知らせ
2021年7月25日(日)7:00~7:30
TBS系列 「健康カプセル!ゲンキの時間」
有賀誠司が自宅での筋トレ法についての実技指導やアドバイスを行います。



2021年4月1日、東海大学バーベルクラブが東海大学準公認サークルとして誕生!

  

2021年4月1日より、東海大学バーベルクラブが東海大学の準公認サークルとして活動を開始することが承認されました。


東海大学の学生で、ボディメイクに興味がある人、ボディビル、フィージーク、パワーリフティングの大会出場を目指す人の入部を歓迎いたします。本クラブに入部することにより、全日本学生ボディビル連盟主催大会への出場が可能となる予定です。

入部希望者(東海大学学生のみ)は、このHPの上部右「More」の一番下にある「お問い合わせ」のシートにて名前、メールアドレスを入力し、メッセージ欄に「学生証番号とバーベルクラブ入部または問い合わせ希望」等を記載してご連絡ください。 問い合わせだけでも結構です。 



有賀誠司の講習会講師担当のお知らせ

2021年3月12日
健康・体力づくり事業財団主催
健康運動実践指導者養成講習会にて講師を担当いたします。

有賀誠司の講演のお知らせ
2021年2月19日
東京都スポーツ文化事業団主催
「令和2年度指導者交流シンポジウム」
東京都内の中学・高校の教員の皆様に多くご参加いただきました。ありがとうございました。

2020年12月2日(水)13:00 ~ 14:30
スポルテック 2020 「筋力トレーニングを競技にどう活かすか? ~よくわかる問題解決と戦略立案」
※受講料無料

12月13日(日) 
日本スポーツ栄養学会「スポーツ栄養ベーシックコース」
※受付終了
 

2020年10月
有賀誠司の著書出版のお知らせ
令和版 基礎から学ぶ筋力トレーニング」ベースボール・マガジン社
 

2020年10月16日

有賀誠司が出演するTV番組放送のお知らせ
日時:10月18日(日)朝7:00

TBS系列 「健康カプセル!ゲンキの時間」 
必見★1日1分!室内で簡単にできる健康法とは!?

https://hicbc.com/tv/genki/

2020年6月1日
有賀誠司の記事が東海大学新聞に掲載されました
2020年6月1日発行の東海大学新聞の第11面に有賀誠司監修による「簡単筋トレ&ストレッチ」の記事が掲載されました。自宅での遠隔授業の合間にお勧めの運動が紹介されています。また、応用編の実技の動画は、東海大学新聞WEB版にて順次公開されます。

2020年5月30日
有賀誠司監修記事掲載のお知らせ
有賀誠司の監修記事「かんたん ストレッチ」が「宅建受験新報」2020季刊夏号(住宅新報出版)に掲載されます。宅地建物取引士の資格取得を目指す読者の方々に向けて、勉強の合間におすすめの「首のコリをほぐす」ストレッチを紹介。本コーナーはシリーズとして今後も続きます。

2020年5月25日
「自宅筋トレ改善マニュアル」のデータ公開期間継続について
緊急事態宣言が解除となりましたが、引き続き当面の期間データの公開を継続いたします。※2020年11月21日を以って公開を終了いたしました。

2020年5月10日
「自宅筋トレ改善マニュアル」のデータ公開について
緊急事態宣言の期間限定で、自宅での筋力トレーニングに役立つ小冊子のデータを公開いたします。詳細はこちらへ

2020年5月8日
遠隔授業やテレワークの合間におすすめ
高校生新聞のサイトにて、有賀誠司の指導による自宅で行う筋力トレーニングストレッチングの動画が紹介されています。 

研究活動

対象や目的に応じたトレーニングの実践・指導法や評価法に関する研究を実践しています。

執筆活動

トレーニングに関わる多数の著書・雑誌連載・DVDを手掛けてきました。

授業・ゼミ

専門的な知識と技能を習得するとともに現場での実践力を養成する教育活動を展開しています。

アスリート支援

東海大学体育会所属クラブを対象としたトレーニング指導の統括や学生スタッフの育成を行ってきました。

講演・セミナー

指導者養成講習会を中心に、健康づくりから競技力向上まで幅広いテーマの講演やセミナーに対応しています。

自宅筋トレ普及会

自宅での筋力トレーニングの普及に向けた啓発活動を行っています。

東海大学健康学部パーソナルトレーニングルーム

東海大学キャンパストレーニングセンター