ボディビル選手としての経験を通じて

大学時代は陸上競技のやり投げを専門としていました。大学院進学後は、やり投げを続けながらパワーリフティング競技を経験した後、ボディビル選手としての活動を開始しました。

ボディビルのコンテストには1987年～1994年の8シーズンに渡って出場し、91～94年の4シーズンは、日本代表として海外のコンテストへの出場も経験しました。

選手としての経験は、その後のトレーニング指導や研究活動に大変役立ち、かけがえのないものとなりました。
どんなトレーニングをして、どんな食事を摂ると、「どれだけきつくて、どんな反応があるのか？」を身をもって体験することができたからです。頭で勉強するだけでは得られないことです。

現在は、日々刻々と変化する自分自身の体調や健康状態、そして避けることができない加齢と向き合い、筋力トレーニングに対してからだがどのように反応し、どのように変化するのか？を体験する毎日を送っています。そして、今の自分にとってどんなトレーニングが最適なのかを試行錯誤する日々を楽しんでいます。

選手としての経験を通じて多くのことを学ばせていただき、貴重なご縁をいただくこともできました。これからは恩返しも込めて、「からだづくりを通じて人や社会に貢献する」ことを目標に精進してまいります。

左の写真
 有賀の母 彫刻家 有賀敬子の作品「挑戦者」1994年